Recetas

Desayuno rápido y energético


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Ingredientes
  • Una taza de yogurt
  • Fruta cítrica picada (piña, fresas, kiwi, guayaba, etc.)
  • 2 cucharadas de nueces picadas
  • 1 cucharada de polen
  • Miel de abeja
  • Preparación

    1. Se mezclan con el yogurt las frutas, las nueces, la miel y el polen
    2. Se decora con nueces y polen. 

    Fuente: http://www.biomanantial.com/recetas-con-polen-a-1056-es.html

     

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